Tervetuloa Marissa Sormusen maailmaan – missä neuvokkuus ja sydän kohtaavat!

Olen rohkea, värikäs ja neuvokas yrittäjä, joka haluaa auttaa sinua onnistumaan – niin arjessa kuin liiketoiminnassa. Tarjoan laajan valikoiman palveluita, joilla tuon helpotusta ja uusia näkökulmia elämääsi. Minun kanssani asiat sujuvat rennolla, mutta määrätietoisella otteella.

TARJOAN PALVELUNI PÄÄOSIN ETÄNÄ, TEAMSIÄ TAI ZOOMIA KÄYTTÄEN. SIIVOUKSET VAIN KOTIKUNNALLA ILOMANTSISSA.

Tekstinkirjoitus ja oikoluku

Kirjoitan tekstit, jotka puhuttelevat ja herättävät tunteita, sekä tarkistan virheettömiksi ja ammattimaisiksi. Haluan, että tekstisi heijastaa sinun tai yrityksesi ainutlaatuisuutta.

• Tekstinkirjoitus: 25-50 e/sivu tai 40-90 e/h
• Oikoluku 15-30 e /sivu

Virtuaaliassistentti-palvelut

• Virtuaaliassistentin työt: 45 e/h
• Graafinen suunnittelu: 50/h tai 100-200 e per projekti.

Autan aikojen varaamisessa, asiakirjojen luomisessa ja muissa arjenhallinnan tarpeissa. Graafinen suunnittelu toteutetaan Canvan ja tekoälyn avulla, erityisosaamisena ovat rohkeat ja värikkäät väriyhdistelmät.

Henkilökohtainen apu ja kotiapu

Huolehdin arjen asioista: pyykkihuollosta, roskien viemisestä, lakanoiden vaihdosta ja paljon muusta. (TÄMÄ VAIN KOHTEESSA ILOMANTSI)

• 35 euroa/h

Tarjoan henkilökohtaista tukea juuri sinulle niissä asioissa, joissa tarvitset apua: (ETÄNÄ)

• Autan täyttämään tukihakemuksia
• Neuvon ja opastan verkkoasioinneissa, jotta löydät oikean palvelun.
• Autan työnhaussa, ansioluettelon laatimisessa sekä mahdollisesti markkinoinnissa.

Kotisiivoukset

Pidän huolen siitä, ett kotisi pysyy järjestyksessä ja puhtaana, jolloin sinulle jää aikaa nauttia elämästä. (TÄMÄ VAIN ILOMANTSISSA)

• Viikkosiivous: 30-50 e/h (vaativuudesta riippuen)
• Ikkunanpesu, mattojen puhdistus, muuttosiivous, joulusiivous: Pyydä tarjous!

Yrittäjän ensiaskeleet

Autan aloittavia yrittäjiä palveluiden suunnittelussa ja yritystoiminnan käynnistämisessä. Tuon tukea ja ohjausta koko prosessin ajan.

Autan myös osaamiseni mukaan markkinoinnissa. Facebook-mainosten suunnittelu, luominen ja seuraaminen sekä näkyvyyden parantaminen on keskeinen osa myös omaa markkinointia, ja voin auttaa sinua luomaan tehokkaita kampanjoita.

Yrittäjän tukipalvelut: 30,00/h

Vertaistuki ja arjen haasteet

Elämänkokemukseni ansiosta toimin vertaistukena niille, jotka kamppailevat vaikeissa tilanteissa, kuten kodin menetyksen, koulukiusaamisen tai tunne-elämän haasteiden kanssa.

Vertaistuki: 30 e/ h

Kirjoitusterapia: Tunteiden ilmaisun ja itseymmärryksen väline

Kirjoitusterapia tarjoaa luovan ja turvallisen tavan käsitellä tunteita ja syventää itsetuntemusta. Kirjoittaminen auttaa selkeyttämään ajatuksia, vapauttamaan stressiä ja löytämään uusia näkökulmia elämän haasteisiin. Tämä terapia sopii erityisesti heille, jotka kokevat stressiä, ahdistusta tai haluavat käsitellä menneitä kokemuksia. Huom! Tämä palvelu toteutetaan ETÄNÄ.

Jokainen istunto sisältää kirjoitusharjoituksia, jotka auttavat

• Tunnistamaan ja käsittelemään tunteita
• Löytämään keinoja stressin ja ahdistuksen hallintaan
• Kehittämään omaa ilmaisua ja hyvinvointia.

Hinnoittelu

Yksittäinen istunto

• 60 minuuttia: 80 euroa.
• Alkukartoitus ja henkilökohtainen harjoitus.

Kolmen istunnon paketti

• 3 x 60 minuuttia: 22o euroa
• Jatkuva tuki ja palaute harjoituksista

Kuuden istunnon paketti

• 6 x 60 minuuttia: 400 euroa
• Kattava prosessi tunnetaitojen ja hyvinvoinnin tueksi.

Pakettiasiakkaille tarjoan sähköpostitukea istuntojen välissä. Ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja tai varataksesi ajan!

Arjenhallinta kiireisille perheille

Apua arjen suunnitteluun, budjetointiin ja hyvinvointiin

Viikkosuunnitelmat ja ruokabudjetointi

Selkeät suunnitelmat koko perheelle helpottavat arkea ja vähentävät stressiä

• Viikkosuunnitelma: 40,00/kerta
• Ruokabudjetointi: 30,00/kerta

Stressinhallinnan keinot

Opi arkeen sopivia rentoutusharjoituksia ja palautumiskeinoja.

• Perheille, yksineläjille, lapsille.
• 45,00 e/ h
• 150 e/paketti sis. 5 etätapaamista.

Tunteiden säätely

Käytännön vinkkejä tunteiden käsittelyyn koko perheelle.

• Tunteiden säätely: 50,00 e/ h tai
• 200,00 e/ paketti sis. 5 etätapaamista.

Kokonaispaketti: Viikkosuunnitelma, ruokabudjetointi, stressinhallinta ja tunteiden säätely – kaikki yhdessä.

• 250,00 euroa / paketti sis. 4 tapaamista.

SenioriArki Avuksi

Tarjoan senioreille apua arjen askareissa ja asioinneissa ilman hoivatyötä. Palvelumme tukevat itsenäistä elämää kotona ja kodin ulkopuolella.

Lähipalvelut: (Ilomantsi)

• Asiointiapu: Käymme kaupassa, apteekissa tai hoidamme muita asiointitehtäviä puolestasi.
• Kotikäynnit ja seuranpito: Vierailemme kotonasi, autamme tavaroiden järjestelyssä ja tarjoamme seuraa – halusit sitten tukea harrastukseen, kävelylle tai vaikka sukulaisen luona vierailuun (kävellen, tai taksilla)
• Kausitöiden apu: Kevyt pihan ja kodin sesonkitöiden apu, kuten haravointi, lumenluonti tai joulukoristeiden ripustus.

Etäpalvelut:

• Tekninen tuki: Autamme digilaitteiden käytössä ja etäasioinnissa videopuheluiden avulla.
• Kalenterin hallinta: Muistutamme tärkeistä menoista ja autamme aikataulujen hallinnassa.

Hinnoittelu

• Asiointiapu (kauppa, apteekki, kirpputori): 30 euroa/h
• Kotikäynnit ja seuranpito: 35 euroa/h
• Kausityöt: 50 euroa/ 2 tuntia
• Tekninen tuki ja etäasiointi: 20 euroa/ 30 minuuttia
• Kalenterin ja muistutusten hallinta: 20 euroa/ 30 minuuttia

Pakettitarjoukset

• Viikkopaketti: 3-4 tuntia: 90 euroa
• Kuukausipaketti: 10-12 tuntia: 250 euroa.
• 3 x kuukausipaketti: -15% alennus pakettihinnasta.

Soluni – luonnollista hyvinvointia Suomesta

Soluni tarjoaa laadukkaita ja puhtaita ravintolisiä, jotka ovat tukenani hyvinvointini ylläpitämisessä. Voit saada tuotteet helposti suoraan kauttani, ja tilaamalla linkkini kautta voit hyötyä alennuksista. Solunin itsenäisenä edustajana voin myös auttaa sinua pääsemään osaksi heidän verkostoaan, jos olet kiinnostunut lisätuloista tai luonnollisesta hyvinvoinnin tukemisesta.

Tilausedut ja liiketoimintamahdollisuudet:

• Tilaukset linkkini kautta tuovat sinulle lisäetuja.
• Voit liittyä Solunin verkostoon ja aloittaa oman edustajatoimintasi.

Tutustu Solunin tuotteisiin ja mahdollisuuksiin

Yhteystiedot

Olen täällä auttamassa sinua, oli kyseessä pieni tai suuri apu! Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy lisää palveluistani!

Sähköposti: tinja.sormunen18@gmail.com

Puhelin: 0400291274

Y-tunnus: 3487941-2

Täytä yhteydenottolomake, niin otan sinuun yhteyttä mahdollisimman pian.

Hinnasto

Kaikki palvelut laskutetaan Ukko-kevytyrittäjä palvelun kautta. Ukon kautta laskuttaessa verotus menee omalla verokortillani, ja palveluihin sisältyy myös vastuuvakuutus.

• Siivoukset: 30-50 euroa/h riippuen vaativuudesta.
• Tekstintuottaminen: 25-50 e/sivu tai 40-90 euroa/h riippuen vaativuudesta.
• Oikoluku: 15-30 euroa/sivu
• Virtuaaliassistentin työt: 45,00 euroa/h.
• Graafinen suunnittelu (Microsoft, Canva, tekoäly): 50 euroa/h tai 100-200 e per projekti.
• Sisällöntuottaminen: 45,00 euroa/h
• Henkilökohtainen tuki ja kotiapu: 35,00 euroa/h
• Vertaistuki- ja yritystoiminnan tuki: 30,00 euroa/h

Juhlasuunnittelu ja -apu laskutetaan aina ennakkomaksuna. Hinta muodostuu juhlien koosta ja työhön menevän ajan arvioinnista sekä juhlatarvikkeiden hankintakuluista..

TULOSSA PIAN! Verkkokaupasta saatavilla suunniteltuja vaatteita ja muita tekstiileitä. Suunnittelen myös asiakkaiden toiveiden mukaisen vaatteen (Printful-sovelluksellla) ja tuotehinnan lisäksi laskuun tulee työtunnit.