Avainsana: väsymys
-
ADHD- äidin uupumus
Adhd-äidin uupumus: Kun keho sanoo stop Viikonloppuna meillä oli lasten synttärit. En leiponut mitään itse, kaikki tarjottavat ostettiin valmiina. Yritin tehdä juhlista mahdollisimman helpot itselleni, ja silti ne kuormittivat minut henkisesti aivan puhki. Nyt on keskiviikko, enkä ole jaksanut juuri mitään koko viikkona. En ole käynyt missään, en ole avannut tietokonetta, en ole kirjoittanut. Olen…
-
Yksinäisyyden hiljainen huuto
Yksinäisyyden hiljainen huuto – Onko meillä aikaa oikeille yhteyksille? Yksinäisyys on monille meistä kuin varjo, joka ei koskaan täysin katoa. Sen kanssa oppii elämään, mutta ei koskaan tottumaan. Se hiipii läpi elämän, niin arjessa kuin juhlassakin, vaivihkaa ja äänettömästi. Tänä päivänä, kun yhteys toisiin on vain näpäytys näytöllä, yksinäisyys tuntuu olevan enemmän sääntö kuin poikkeus.…
-
Väsyneen mielen ja kehon viikko
Väsyneen mielen ja kehon viikko – onko tämä uupumusta? Tämä viikko on ollut raskas. Ei fyysisesti, mutta henkisesti ja kokonaisvaltaisesti. Sellainen väsymys, joka tuntuu jokaisessa solussa, vaikka mitään erityistä ei olisi edes tapahtunut. Päässä pyörii miljoona asiaa, mutta silti en saa mitään aikaiseksi. Lapset odottavat innolla syntymäpäiväkemuja sunnuntaina. Yleensä rakastan leipoa itse, suunnitella tarjottavia, tehdä…
-
Viikonlopun kiireettömyys
ilman suunnitelmia, mutta väsymyksen kera Tämä viikonloppu oli juuri sitä, mitä välillä tarvitaan: ei aikatauluja, ei suunnitelmia, ei kiirettä. Aikaa olla, tehdä ja olla tekemättä – ja nukahtaa sohvalle ilman, että kukaan kyseenalaistaa. Lauantai kului laiskotellen. Aamu venähti niin pitkälle, että mietin jo, onko brunssi uusi aamupala. Päiväunet osuivat kohdilleen juuri silloin, kun kodin melutaso…
-
Vanhemmuus ja tunteet
Kuinka käsitellä iloa, turhautumista ja väsymystä pikkulapsiarjessa? Vanhemmuus on matka täynnä tunnetilojen vuoristorataa. Päivät voivat alkaa innostuneesti, kun lapsen nauru täyttää kodin ja tuntuu, että arki on hallinnassa. Mutta sitten tulee hetkiä, jolloin väsymys, turhautuminen ja jopa ärtymys ottaa vallan. Tunteet vyöryvät päälle, eikä niitä aina tiedä, miten käsitellä. Kuinka monesti olette heränneet aamulla täynnä…